珍妮的三分鐘熱度

在預產前約一個月左右，珍妮就開始準備待產包囉~

而且有一些待產物品，還麻煩尼克朋友的太太幫忙準備

(珍妮平時要上班咩~請有經驗的幫忙，整個就是超感謝...)

首先準備小登機箱，懷孕不能提重物，因此登機箱是最佳選擇!

接著就是內容物囉!

★產婦專用衛生棉(產褥墊)

不管準媽媽你是要自然產或剖腹，一律都會用到產婦專用衛生棉唷!

差別在於自然產的惡露較多，所以需要準備的產褥墊就要多些

而剖腹產在醫生開刀同時，就會順便清理惡露，因此剖腹產的惡露會較少，但也是需要準備產褥墊唷!

拿珍妮剖腹產舉例，前幾天因惡露較多，每次如廁都要更換產褥墊兩片，

約第四天之後除了晚上睡前使用兩片產褥墊外，其他時間都只使用一片。

珍妮準備四大包產褥墊，目前住院第7天，已使用第三包產褥墊，待第四包產褥墊用完，

不需要再捕貨，可以改用一般夜用衛生棉即可。

切記!每次如廁都要更換產褥墊唷!為了保持陰道的健康，千萬不能省呀!

★孕產婦免洗褲

坐月子期間，產婦就是要好好休息，哪還有洗衣服洗內衣褲的道理，對吧!

一般免洗褲有分SIZE，請注意唷!這邊提到的是孕產婦的免洗褲

如果平時準媽媽是穿L號的內褲，這邊我會建議挑選大一號的SIZE，

不管是自然產還是剖腹產，寶寶生出來之後，那可惡的肚子還是在呀~(怨念....

加上還要墊上產褥墊，如果硬要穿原本SIZE的免洗褲，那準媽媽你肚子會相當不舒服唷~

★看護墊

不管準媽媽是想要自然產還是剖腹產，都會需要看護墊唷!

差別在於自然產的準媽媽在待產時就會使用到看護墊，避免落紅或羊水弄濕病床，

產後和剖腹產一樣，會先臥床，雖然有墊上看護墊，還是要避免惡露外漏

這邊珍妮小小提醒準媽媽，挑選看護墊要留意大小，若較高或較豐腴的準媽媽，

建議就要挑加大型的看護墊，避免明明鋪上了看護墊，還是擔心惡露外露。

★沖洗器

不論準媽媽是自然產還是剖腹產，都需要沖洗器唷!在每次如廁後沖洗陰部，保持乾淨!

☆潔膚液

尼克朋友的太太替珍妮準備的潔膚液，使用方式是倒一個瓶蓋量的潔膚液到沖洗器裡並裝入溫水，

接著沖洗陰部部位，接著裝溫水再度沖洗陰部部位即可。

而事實上，珍妮月子中心的護士是說不需要使用到潔膚液，所以潔膚液就看各位準媽媽的需求囉。

(其實潔膚液不見得只有在做月子才會使用到，以後經期可以清潔陰部使用，還不錯唷~)

★哺乳內衣

哺乳內衣珍妮是準備三~四套左右，一開始還沒擠母乳時，基本上珍妮沒有穿內衣(羞....

有分泌乳汁要擠母乳時，開始穿哺乳內衣，墊溢乳墊(開始擠母乳的不歸路....

★溢乳墊

如果準媽咪有打算餵母乳的話，就準備一些溢乳墊吧!

珍妮建議先準備拋棄式的溢乳墊2~3包，待生產後看實際奶量多寡，再添購也不遲。

若準媽媽做完月子後就要投入職場，建議到時購買可清潔式的溢乳墊，不用上班還一直要更換溢乳墊。

<比一比>

▲貝親Pigeon

黏貼牢固度★★★★☆

異物感★★☆☆☆

透氣度★★★☆☆

貝親溢乳墊是採個別包裝，每次拿取食不會汙染到其他未使用的溢乳墊，設計很好

另外上下都有黏貼膠，所以牢固度相當高，準媽媽不用擔心會移動跑掉，

貝親溢乳墊是採蜂巢式，提高吸收度，加上比較薄，所以透度好也較沒異物感(這真的大推

▲NUK

黏貼牢固度★☆☆☆☆

異物感★★★★☆

透氣度★★☆☆☆

NUK包裝是30片溢乳墊一大盒裝(如圖)，每次使用都要注意手的清潔，避免污染其他未使用的溢乳墊

NUK溢乳墊採的是一面黏貼，加上黏貼膠似乎不是很牢固，有一次珍妮在月子中心親餵尼寶時，

在換邊餵乳同時，溢乳墊就這麼掉了!可見黏貼度

NUK溢乳墊表面沒有任何紋路，只有為了讓乳頭舒適所以中心有凹陷設計，

但整個溢乳墊厚度太厚，雖然可以增加乳汁吸收，但無形中也增加了異物感

▲滿意寶寶

黏貼牢固度★★★☆☆

異物感★★☆☆☆

透氣度★★★☆☆

滿意寶寶溢乳墊採個別包裝，使用上不用擔心會汙染到其他未使用的溢乳墊

滿意寶寶溢乳墊表面也沒有紋路，但有摺痕，較符合內衣穿起來的弧度，稍優於NUK

溢乳墊厚薄度適中，透氣度也不差~

★月子套裝/哺乳衣/外出服

珍妮月子套裝準備四套，沒有另外準備哺乳衣(失誤)，建議有打算親餵母乳的準媽媽們，

可以帶些哺乳衣坐月子，因為月子中心有分母嬰同室或每位準媽媽都在哺乳室餵奶，

若是母嬰同室當然就依各位準媽媽們方便為主，但如果是每位準媽媽都在哺乳室餵乳，

那準備一些哺乳衣會方便一些(因為珍妮的月子套裝像睡衣一件式的，總不可能從裙底掀到胸部吧...

另外珍妮這邊有提到外出服，可以當作出月子中心要穿的便服(別告訴我你想穿"類睡衣"出月子中心..

或者像珍妮實在受不了不洗頭，坐月子期間外出去洗個頭可穿的便服一~兩套就可以囉!

★寶寶出院的物品

紗布衣

包巾

帽子

襪子/手套

以上是珍妮超簡易版待產包，大家記著一個大方向，

東西快用完了就請先生從家裡帶過來，或者請家人幫忙量販店補貨。

例如:產褥墊、夜用衛生棉、孕產婦免洗褲都先準備一兩包在登機箱，

快用完了再請家人從家裡帶來或量販店補貨，前提是要告知家人東西放哪

像珍妮有先給尼克做功課，這麼一來就方便輕鬆許多啦~