珍妮的三分鐘熱度

當新手媽媽第一件最害怕的事情

就是幫寶寶洗香香🛀

光想到寶寶全身軟趴趴的

又要顧寶寶的脖子

又要擔心他害怕洗澡而亂踢亂動

多希望自己像八爪章魚一樣有八隻手

珍妮在安田月子中心只住了20天就回娘家坐月子

在月子中心上媽媽教室的次數不多(只有一堂半....)

加上在月子中心沒有實際演練幫寶寶洗澡

僅用小安妮(假的嬰兒)做示範

但真的寶寶和假的寶寶畢竟體重上有差

另外就是真的寶寶會踢會亂動  實在難掌控

開始幫寶寶洗香香前要準備的物品

🛀大浴巾(洗完澡，離開溫水時，包覆寶寶身體使用)

🛀紗布巾兩條(一條洗香香的時候使用，一條洗完澡擦頭使用)

🛀澡盆

🛀嬰兒用沐浴乳

🛀嬰兒用洗髮乳

🛀嬰兒用乳液

🛀尿布

🛀濕紙巾

🛀包屁衣/紗布衣

回想一開始幫尼寶洗澡的畫面

我發現自己犯了一個錯誤

而且這個錯誤讓我每次幫尼寶洗澡時  尼寶都會哭鬧不停

通常嬰兒洗澡教育影片一開始都會先幫寶寶洗臉

接著幫寶寶洗頭  最後才會把寶寶放到浴盆裡洗身體

珍妮犯的錯誤就是

直接把寶寶放到浴盆裡  直接洗頭和洗身體

看起來只是省略先洗臉的步驟而已

可是對於寶寶來說  洗澡是新的體驗

任何的步驟舉動都有可能嚇到寶寶

導致後面幫寶寶洗澡時  他們會害怕而哭鬧

因此新手媽媽就會手忙腳亂  心更亂😓

洗澡前置作業準備:

🛀澡盆放好溫度適中的溫水

🛀將洗髮乳、沐浴乳放在順手的位置

🛀把一條紗布巾放入澡盆中

🛀將大浴巾放在洗完澡可以馬上拿到的地方(寶寶離開水時 可以馬上包覆寶寶)

新手媽媽在寶寶還沒下澡盆前

在床上先將寶寶衣服脫掉  

並覆蓋在他們身體上  避免寶寶冷到而感冒

洗香香第一步驟

先用浴盆裡的溫水幫寶寶擦擦臉

擦臉順序:眼睛>臉頰.額頭.鼻子.下巴>耳朵

這邊珍妮想要提醒的是眼睛👁和耳朵👂部分

👁一次擦一邊眼睛 同一塊紗布巾位置不要重複擦拭兩隻眼睛

👂另外耳朵除了耳窩內  還要擦拭耳朵後側的肌膚

洗香香第二步驟

先用溫水將寶寶頭髮沾溼

並使用洗髮乳開始洗頭

⚠️注意在幫寶寶洗頭時 寶寶頭要盡量保持稍微傾斜

避免洗髮乳的水流到眼睛  造成寶寶不適

接著用溫水幫寶寶把頭上泡泡洗乾淨

動作記得一定要小心輕柔

在用溫水清洗頭上泡泡的同時

紗布巾要避免直接越過寶寶的臉

一方面怕水滴到寶寶臉上會驚嚇到他們

一方面怕洗髮乳的水滴到寶寶眼睛或嘴巴

洗香香第三步驟

潑點溫水在覆蓋寶寶身上的衣服上  及寶寶的手臂 腳

讓寶寶感受澡盆裡溫水的溫度

也像是在告訴寶寶  我們準備要下水洗澡囉 

下水前記得一手要勾住寶寶的腋下

並且讓寶寶的脖子靠在手臂上  作為脖子的支撐  

寶寶完全下水時  你的身體是往前傾 靠近寶寶的

這樣的姿勢才能確保寶寶身體不會歪一邊

造成較低的那邊耳朵進水

下水順序則是先讓屁屁先碰到水後  接著才是身體下水

按壓些許沐浴乳在紗布巾上

先洗正面大部分面積 例:胸膛、肚子、手臂、大小腿  

接著清潔重頭戲-寶寶肌膚皺褶處

🤓下巴到脖子的皺摺處

🤓寶寶腋下

🤓寶寶手肘彎曲處

🤓膝蓋後彎曲處

🤓大腿米其林皺褶處  

🤓私密處有擦護臀膏的地方

洗香香第四步驟

接下來要幫寶寶洗背背

這步驟  稍稍有點難度

因為要在澡盆中幫寶寶做翻身的動作

珍妮也是幫尼寶洗了好幾次澡才能有這番熟練

先將寶寶屁屁坐在澡盆底部

接著大人左手換到右手  大人右手勾住寶寶腋下

大人左手從寶寶胸前勾住寶寶腋下  

右手扶著寶寶的屁屁後 把屁屁往上抬 

這樣寶寶的腳就會伸直   也會成為背部向上的姿勢 

就可以好好幫寶寶洗背啦

寶寶洗背部有一個重點

通常會直接洗大面積-背部

而忽略了寶寶後頸部和後腦勺

寶寶有時吐奶、溢奶或流汗 

都會流到後頸部  如果沒有清潔  很容易會有奶垢堆積

所以一定要記得背部清潔的重點唷

僅僅四個步驟就可以完成寶寶洗澡的程序啦

多多練習  就會上手了

現在尼寶洗澡愛踢踢  這是令珍妮比較頭痛的地方

因為澡盆太小  都怕尼寶撞到頭

洗完香香後的小提醒

⚠️在進浴室洗澡前  提醒爸爸媽媽要先把房間裡的電風扇關掉  

並且在洗完澡離開浴室前 一定要先用大浴巾把寶寶包緊

這都可以避免寶寶感冒受涼

⚠️將寶寶放在床上後  先用紗布巾擦乾寶寶的頭  

接著用大浴巾擦乾寶寶的身體

皺褶處要特別留意擦乾

因為潮濕很容易造成皮膚濕疹

而且乳液也不容易擦均勻

寶寶的屁屁也可以檢查是否有清潔乾淨

如果還有殘留的護臀膏

可以用濕紙巾擦拭乾淨

⚠️擦乾身體後 寶寶全身一定要擦上乳液

皺褶處也不要漏掉

珍妮提醒媽媽們

寶寶的手腕、腳背、耳後、臉 都一定要擦上乳液喔!

千萬不要因為寶寶皮膚一開始很嫩

就認為不用擦乳液

這是錯誤的觀念

加上幫寶寶洗澡時使用了沐浴乳和洗髮乳

都會洗去寶寶肌膚天然保護層

如果洗完澡不擦上乳液

寶寶皮膚很容易出現狀況 例:太乾 濕疹導致紅腫

最後珍妮想和大家分享一件事

寶寶身體其實不太髒

不像大人外出會有灰塵 煙味 流汗在身上

所以不見得一定要使用沐浴乳和洗髮乳

如果可以 簡單使用清水清潔乾淨就好

過度清潔 對寶寶肌膚也不見得是好事喔!